一、前言
前陣子跟可愛的黃小喵學妹訂了一箱100顆的有機奇異果,原本是想分送鄰居、好友,並給小孩補充營養好好吃個夠,沒想到蜜蜜狂吃了幾顆之後,竟然全身起疹子過敏…
少了一位吃水果的生力軍有點頭痛,雖然家裡水果吃很快,但還是要先思考一下其他的保存方式,於是茜決定來試做看看奇異果果醬。
二、材料與方法
2.1材料
(a)奇異果950g。檸檬汁1.5T。冰糖90g。
(b)吉利丁粉5g。
(c)肉桂粉少許。
其中奇異果到底有幾顆並不清楚,因為一邊挖一邊吃,最後秤到的果肉大概是950g。而吉利丁粉的用量只是因為家裡剩下5g 所以只加了5g。
2.2步驟
- 奇異果去皮。(這部分可以請小朋友挖)
- 把材料(a)通通丟到鍋子裡小火煮。煮的時候用大湯匙把太大塊的奇異果切碎,並均勻攪拌。
- 吉利丁粉加一點點水溶解後加入,繼續攪拌。
- 煮到果肉有點黏稠,灑一點肉桂粉。
- 趁熱放入消毒好的瓶子後,旋緊倒扣。
三、結果與討論
- 果醬的食譜原本糖應該有120g,檸檬汁只需要1t,我自己減糖加酸來符合我們家的口味,結果很好吃,小孩很喜歡。
- 肉桂粉是茜在煮的過程突發奇想的,因為果醬聞起來跟肉桂很搭。加的量沒有秤,大概是撒了兩次的量。
四、結論與建議
- 家裡剛好有吉利丁粉所以順手加了來增加稠度,如果沒有吉利丁粉,玉米粉或是寒天粉應該也可以。
- 肉桂的香味跟奇異果確實很搭,但是不喜歡的也可以不用加。
- 曾經看過奇異果和其他水果的混和果醬,或許下次可以試看看。
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