從去年11月到現在，不知不覺也戴呼吸器睡覺半年了，這中間當然有偷懶沒戴的情況，畢竟戴個面具睡覺還是不太舒服的，也有忘記買純水所以沒戴的情況，這部分就是初老的症頭。
我也有試著把機器打包帶去國內旅行，但出國的時候就沒有帶了，因為得要隨身帶，還要去醫院拿醫生證明，想到要用英文解釋一堆有的沒的，就會覺得，算了，幾天沒戴應該還可以吧…
去年試戴了很多品牌，最後選擇了ResMed AirSense 10 For Her，原本想利用網路上大家分享的國外網頁購買，但要特別去醫院拿個英文診斷證明，覺得很麻煩，加上學生說可以幫我拿折扣價，所以最後就沒有搭配Philips的DreamWear 。想想面罩其實是耗材，變色或是變形就要換新的，所以下次要換面罩的時候再買DreamWear 吧！搞不好那時候有更舒服的款式出現也說不定。
先分享戴呼吸器睡覺的優點：早上起來精神差很大、需要的睡眠時間變短、中午就昏昏欲睡的情況有顯著的改善，而且不知道是不是睡得比較好，連翻身的次數都變少了，常常一個大字型就睡到天亮。
缺點呢？因為機器有濕度調節，所以面罩內的濕度比較高，茜本人又是油性膚質，所以沒開冷氣睡覺的話有時候會覺得面罩裡面的臉很癢，奇怪的是，開冷氣時就比較沒有這個問題。其次，茜其實很喜歡再睡覺的時候點精油薰香，但戴面具就聞不到了，覺得可惜。另外，因為面罩遮住的地方比較會出油，就比較會長痘痘，這點有點小困擾。
最近買了金縷梅的花水當化妝水，睡覺之前稍微鎮定一下，出油情況有比較改善，痘痘問題也稍微有改善，所以雖然金縷梅很臭，但是還是要用。
金縷梅花水我是再iherb上買的「Dickinson Brands原態金縷梅」，這款含酒精，寫這篇文章的時候缺貨。原本有考慮過「Thayers金縷梅蘆薈配方無酒精爽膚水」，但看起來添加物比較多一些，有香精、甘油、檸檬酸等等，因為他的評價很高，但因為添加物裡面有香精，應該是為了緩和金縷梅的臭味吧？但又怕兩個味道在一起會不喜歡，所以茜最後還是選了「Dickinson Brands原態金縷梅」。對了，前者的酒精跟後者的檸檬酸應該都是作為防腐劑的效果，都不是壞東西，不用擔心的
購買時填入折扣碼 TJZ6381好像可以省5%，如果沒有其他折扣碼可以填一下。
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